トレーニング日記②
皆さんこんにちは！！新たな年号になりゴールデンウィークも残り3日間となりましたね(^O^)／
充実したお休みを過ごされていますでしょうか！？
Body Three GYMは、連休中も休まず営業しております！
そして、お休みを利用して体づくりをされている方々で
連日、賑わっております(*^-^*)
今日は、その中でも先月ご入会された30代男性のトレーニングの様子を
紹介させていただきます(^o^)丿
☆スクワット☆
太ももの前・太ももの裏・おしりのトレーニング
どんどん体が変わっていくのが楽しみですね♪♪♪
