パーソナルトレーニングのBody Three GYM｜東京都北区

当ジムのご利用料金について

その他オプションについて

・タオルレンタル無料
・ウェア・シューズお預り制
（初回にご自分のものを持ってきて
いただきます）
・シューズはレンタル（無料）も
ご用意しています
・毎回飲料水（500mlペットボトル）
プロテイン1シェイク付き

見学・体験について

全て要事前予約　当日不可
・施設見学（無料）
・体験セッション60分　※1回のみ

1. 体験キャンペーン中！
   体験トレーニング受付中！（体験料金：通常5,500円⇒500円、4月30日まで）
2. 先着10名様までとさせていただきます。

入会のご案内

よくある質問

• 運動初心者で不安なのですが・・・
• 丁寧にカウンセリングをして、お客様の体力や身体状況に合わせてトレーニングプランを組み立てていくのでご安心ください。
• BFRトレーニング（加圧）って何ですか？
• 腕や脚にベルトを巻き、血流を制限して様々なエクササイズを行うトレーニング方法です。軽い負荷で驚くほどの効果が期待でき、特に女性や運動初心者の方向けのトレーニングです。
• TRX®トレーニングって何ですか？
• 天井などから吊り下げられたサスペンションを利用して行うトレーニングです。
  常に体幹を使ってバランスを取る必要があり、コアトレーニングとして非常に高い効果を持っています。
  スポーツや日常動作のパフォーマンスアップにも適したトレーニングです。
• 通い続けられるかが不安なのですが・・・
• 週1回のトレーニングを基本としていますが、お仕事や体調などによって予定が変わった場合などもスケジュールは柔軟に対応していきます。
  また、ご自宅でできるトレーニングもご提案していきますので、しばらく通えないけど身体は動かしたい！という時も安心のプログラムを用意しています。
• 食事制限などはありますか？
• 無理な食事制限は絶対にさせません。お客様の生活状況に合わせて最適なダイエット方法をご提案します。
  トレーニングをしたら適切に食事を摂らなければ身体は変わりません。
• 支払方法を聞きたいのですが・・・
• 現金・クレジットカード払いで対応しております。

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