パーソナルトレーニングのBody Three GYM｜東京都北区

最新情報

• 2019年06月17日

  最近の私のご飯！

  こんにちは！ トレーナーの岡部です！ 梅雨に入りましたね。 気温が低い日もあり体調を崩しやすく...

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• 2019年06月07日

  Body Three GYMトレーナー集合！

  こんにちは！ 梅雨入りしましたね。 去年の梅雨は短かったですが、今年はどうですかね！？ さて今...

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• 2019年05月27日

  見せます！私のご飯！

  こんにちは！ トレーナーの岡部です！ 最近は毎日30℃越えの暑さですが、いかがお過ごしですか？...

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• 2019年05月17日

  睡眠について③

  睡眠についてのブログ、第3弾です。 睡眠不足が太りやすい体質を作っている、という事はご存知でし...

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• 2019年05月03日

  トレーニング日記②

  皆さんこんにちは！！ 新たな年号になりゴールデンウィークも残り3日間となりましたね(^O^)／...

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• 2019年04月18日

  コンテスト出場報告♪

  こんにちは！ トレーナーの岡部です☆ やっと春らしくなってきましたね！ 暖かい日が続き嬉しいで...

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• 2019年04月11日

  春から始めるスタイルづくり！

  駒込周辺に通勤・お住いの皆様、こんにちは！！ 桜も散り始め季節の移り変わりを感じる今日この頃 ...

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• 2019年04月01日

  スタッフ紹介☆

  今日から年度が変わり気持ちも新たに2019年度初日の営業を迎えております！   新年号も正式に...

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• 2019年03月27日

  6kg減量に成功☆

  こんにちは！ 今日明日で桜が満開いになるそうですね♪ 暖かいとお花見がしたくなりますね☆ 寒の...

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• 2019年03月23日

  トレーニング日記①

  こんにちは！ 先日、3月21日に桜の開花宣言が発表されましたね！ 駒込駅南口のロータリーの桜も...

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