パーソナルトレーニングのBody Three GYM｜東京都北区

最新情報

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  2022年08月21日

  初‼コンテスト！！

  皆さんこんにちは！ トレーナーの森谷です！前回のブログ読んでいただけましたでしょうか？^ ^！...

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  2022年08月15日

  ファスティングの基礎知識①

  こんにちは、BodyThreeGYM代表トレーナーの奥島です。   みなさんは『ファスティング...

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  2022年08月07日

  新スタッフ紹介

  みなさん！ 初めまして。8月より  BodyThreeGYMのトレーナーとして活動させて頂くこ...

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  2022年07月25日

  JR駒込駅徒歩1分！

  こんにちは！ 今日は最寄駅からBody Three GYMまでのルート案内をお届けします。 ホ...

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• 2022年06月13日

  開脚チャレンジ２

  こんにちは。 41歳店長です。   今回は開脚チャレンジの続報です！   え？ なんだそれは？...

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  2022年04月11日

  ジム設備

  【トレーニングマシン紹介】 ①フリーラック バーベルやウェイトを利用した様々な 筋力トレーニン...

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  2022年02月10日

  開脚チャレンジ

  こんにちは。 四十路+1歳となりました店長の奥島です。 この自己紹介で始まる内容と言えば、店長...

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  2021年04月01日

  40歳店長　腹筋バキバキへの道　その10

  こんにちは。 四十路店長の奥島です。 本日は、ついに3ヶ月の集大成！ 私の身体の変化のお披露目...

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  2021年03月27日

  40歳店長　腹筋バキバキへの道！　その9

  こんにちは。 四十路店長の奥島です。 バキバキ腹筋のお披露目までもうすぐ…… 特に期待されてい...

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  2021年03月23日

  40歳店長　腹筋バキバキへの道！　その8

  こんにちは。 四十路店長の奥島です。 もうすぐ完成された腹筋を公開しなければならない、、、とい...

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