運動・食事・睡眠。健康3原則を意識し、健康的な身体に! JR山手線駒込駅すぐのパーソナルトレーニングジム
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2022年05月02日
★パーソナルトレーニングで免疫アップ!キャンペーン 入会金33,000円→0円! 10名様限定...
2022年05月02日
2022年 5月 夏はすぐそこ!ボディメイクスタートキャンペーン 夏に向けて身体を変えたい!...
2022年05月02日
全て要事前予約 当日不可 ・施設見学(無料) ・体験セッション60分(無料) ※1回のみ 体験...
2022年04月11日
【トレーニングマシン紹介】 ①フリーラック バーベルやウェイトを利用した様々な 筋力トレーニン...
2022年02月10日
こんにちは。 四十路+1歳となりました店長の奥島です。 この自己紹介で始まる内容と言えば、店長...
2021年04月01日
こんにちは。 四十路店長の奥島です。 本日は、ついに3ヶ月の集大成! 私の身体の変化のお披露目...
2021年03月27日
こんにちは。 四十路店長の奥島です。 バキバキ腹筋のお披露目までもうすぐ…… 特に期待されてい...
2021年03月23日
こんにちは。 四十路店長の奥島です。 もうすぐ完成された腹筋を公開しなければならない、、、とい...
2021年03月05日
こんにちは。 四十路店長の奥島です。 しばらくブログ更新をさぼってしまいました。 申し訳ありま...
2021年02月11日
こんにちは。 40歳店長の奥島です。 今日は腹筋バキバキ計画の経過報告を! 体組成 (数値は ...
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