開脚チャレンジ
四十路+1歳となりました店長の奥島です。
この自己紹介で始まる内容と言えば、店長の身体を張ったチャレンジシリーズです。
今決めました。
という事で、今回から始めるチャレンジは、
【開脚チャレンジ】
です！
ゆるゆるとしたチャレンジなので、ゆるゆるとした文章で綴ります。
ゆるゆるお読みいただけると嬉しいですｗ
突然ですが、私には夢があります（唐突）。
それは『180°開脚』です！
ジェンダーレスの時代にこんな事を言うのはアレですが、男の私は元々身体の柔軟性があまり良い方ではありませんでした。
トレーナーを20年近くやっているとトレーニングもそれなりに継続していますので、まったく運動をしていない状態よりは筋力や柔軟性も平均より上だと思います。
だが、上には上がいるもの。
周りのトレーナー・インストラクターの中には驚くような身体能力を誇る方も少なくありませんでした。
その中でも特に憧れたのが、格闘家のように高く脚を上げて鋭いキックを繰り出す格闘技エクササイズのインストラクターでした。
四十路+1歳となった今でも、そこに痺れる憧れる気持ちは変わりません。
ならばチャレンジするのは今！と思った次第です。
ちなみに現在の私の開脚事情はこんな感じ。
あ～、なるほど、という感想しか出ませんねｗ
可もなく不可もなく、という感じ。
ちなみにブログのサムネイル画像の岡部トレーナーは見事な開脚。
くそぅ。
いいや、これからだ！
という事で、コツコツ柔軟性を高める努力を継続し、定期的に経過をご報告いたします。
ただ今回のチャレンジ、なかなかに、いやかなり手強い予感。
気長に努力しようと思います！
では、また。
