パーソナルトレーニングのBody Three GYM|東京都北区

運動・食事・睡眠。健康3原則を意識し、健康的な身体に! JR山手線駒込駅すぐのパーソナルトレーニングジム

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お陰様で3周年!

40歳店長 腹筋バキバキへの道! その8

無題
こんにちは。
四十路店長の奥島です。
もうすぐ完成された腹筋を公開しなければならない、、、というプレッシャーに戦慄し始めています(笑)。

さて、3月初頭に撮影していた途中経過の自画像をアップしていませんでしたので、こんな時期ですが公開しておきます💦

それがこちら↓

3月初頭

脇腹がまだまだ絞れそうですね~。
というか、そこが一番手強いんだよなぁ……。

次回は、最後の追い込みトレーニングをご紹介します!

ではまた!
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