2ヶ月でのビフォーアフター★
こんにちは！トレーナーの岡部です☆
今週ようやく梅雨が開けるみたいですね。
夏が来ますよ！！
準備はできてますか？？
今日は私が担当している方のビフォーアフターを見せちゃいます☺
今年の５月から通ってくださっている４０代女性の方。
目標は８月末までに腹筋が見えるように、肩甲骨がでるようにです！！
当ジムでの週２回のトレーニングと食事調整でなんと…！！！
ここまで小さくなりました！！！
左から今回→１か月前→２か月前という順番です！！
ウェストもくびれてきていて縦線が少し出てきました！！
また横から見ても幅が薄く姿勢が良くなり、背中は肩甲骨が出てきています！！！
目標まで残り1ヶ月！！
諦めず最後まで頑張りましょうね♪
全力でサポートさせていただきます(^_-)-☆
明確な目標をもって努力をすれば必ず結果はついてきます！！
中々結果が出ず、ジムを変えようか悩んでいる方は是非一度体験しにお越しください★
お待ちしております！
