パーソナルトレーニングのBody Three GYM|東京都北区

運動・食事・睡眠。健康3原則を意識し、健康的な身体に! JR山手線駒込駅すぐのパーソナルトレーニングジム

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お陰様で4周年!

Body Three GYMトレーナー集合!

こんにちは!
梅雨入りしましたね。
去年の梅雨は短かったですが、今年はどうですかね!?

さて今日は、久しぶりにBody Three GYMトレーナー全員が集合しました(^^)/
普段、なかなか全員集まれるタイミングがないので貴重な時間でした!


4人で何をしていたかと言うと、、、


ちょっとまだ秘密です!
(いつか公開できるかと)


その代わりミーティング後のトレーニングの様子はお見せできます☟
今日の幸野トレーナーは、肩をトレーニング('ω')ノ


こうの2



最近は、肩の筋肉に厚みが出てきて横向きに寝れないそうです!笑

横向きに寝ようとするとこんな感じ☟

こうの1


首が辛そうですね!
高いめの枕をプレゼントしたいものです!笑

 
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