ミット打ち！！
こんにちは！
トレーナーの奥島です。
Body Three GYMでは、キックボクシングやボクササイズ経験のあるスタッフによるミット打ちも実施しています！
パンチやキックを基本のフォームから丁寧に指導いたします！
格闘技経験の有無に関わらず、女性のお客様の方がミット打ちは楽しそうにやるな～と感じます。
また、倒立式のサンドバッグもありますので、ペアトレーニングの際などにお二人でワイワイしながらパンチキックをする事もできます！
バシッとサンドバックにパンチ！
ビシッとキック！
パンチやキックで良い音が鳴ると快感ですよ♪
フリーウェイトなどの器具とは別に、最大5名までのグループレッスンが可能なスタジオエリアがあるのがBody Three GYMの特徴です！
その広々としたスペースでミット打ちやサンドバッグワークは実施しますので、脂肪燃焼とストレス解消にピッタリのエクササイズです(^o^)／
ご興味が湧いた方は、是非一度Body Three GYMに体験にお越しになってください♪
