トレーニングの様子!
みなさんこんにちは!トレーナーの寺川です。
今日は、私が担当させていただいているお客様のトレーニングの様子を
ご紹介いたします!
★30代女性で週1回通われてます。
種目:「TRXサイドプランク」 ※左右30秒を2セット
体幹のトレーニングを行いました。
いつも真剣にトレーニングされている姿が、素晴らしいです(*^^*)
運動・食事・睡眠。健康3原則を意識し、健康的な身体に! JR山手線駒込駅すぐのパーソナルトレーニングジム
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今日から年度が変わり気持ちも新たに2019年度初日の営業を迎えております!
新年号も正式に発表され、まさに心機一転!の時期ですね。
当ジムの女性トレーナーを改めてご紹介いたします!
寺川 雅美(てらかわ まさみ)
トレーナー歴16年のベテラントレーナーです!
姿勢改善や生活習慣病の改善など、トータルなコンディショニングを得意としています。
お身体のお悩みは寺川トレーナーにお任せください!
岡部 桃香(おかべ ももこ)
当ジム最年少の女性トレーナーです!
日々自分のボディメイクにも励み、その経験と実績を基にした栄養面のダイエットサポートが人気のトレーナーです。
シェイプアップしたい女性のサポートはお任せください!
Body Three GYMでは、ご自分の身体を本気で変えたい!と思っている方をスタッフ一同全力でサポートいたします!
体験・見学も随時受け付けております。
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております!
〒114-0015
東京都北区中里1-7-3
クレセント駒込201
営業時間
月曜~土曜:10:00~23:00
日曜:11:00~21:00
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受付時間
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